この記事は、セルフネグレクトの特徴や原因・改善方法を解説しています。

「セルフネグレクトってどんな症状なの?なぜ起こるの?」
「実家の親がセルフネグレクトかも?汚部屋になってしまって片付けられない・・・。」
福井で上記のようなお悩みを抱えている方へ、役立つ情報をご紹介します。

さまざまな改善方法をとることにより、セルフネグレクトから脱出することも可能です。ぜひ参考になさってください。

セルフネグレクトかも?当てはまる兆候があれば要注意

セルフネグレクトに悩む
セルフネグレクトは、健康や安全に対して無関心や無頓着になることによって、健康や安全を脅かす状態になる状態のことです。

意欲の低下により無頓着になってしまうため、洗濯や掃除、身の回りのことをしなくなってしまいます。それにより、汚部屋やゴミ屋敷になる人が少なくありません。

セルフネグレクトは、誰にでも起こりうる可能性があります。最近、これまでとどうも生活スタイルが変わってきたと感じている方は、以下の兆候がないかまずはチェックしてみましょう。
Check
お風呂に入るのが面倒で、数日間入っていない
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ゴミ出しが億劫になりかなりたまっている
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体の不調があるのに病院に行くのが億劫
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手続きや支払いなどをすべきことがあるのになかなかできない
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昼夜逆転になり睡眠リズムが乱れている
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栄養面を考えず適当にインスタントやお惣菜で済ませてしまう
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最後に掃除をしたのかいつかわからない

セルフネグレクトに陥る原因

セルフネグレクトに陥る原因は、一つではなくさまざまな要因・背景によって引き起こされるとされています。

それぞれ解説していきます。

精神的に大きなダメージがあった

セルフネグレクトに陥ってしまうのは、配偶者や家族の死、病気などが原因になる場合も少なくありません。ショックな出来事が起こることで、意欲を無くしてしまうのです。

その他、リストラや予期しない出来事でセルフネグレクトになることもあります。共通して言えるのは、精神的に大きなダメージを受けたことです。

認知症や精神疾患がある(疑いも含む)

認知症やうつ病、不安障害などの精神疾患が原因で、セルフネグレクトに陥ることもあります。

認知症の場合は、物を捨てる判断すらできなくなることも。一方、精神疾患の場合、物捨てると大事な物をなくしてしまうかもしれない不安があり、物を部屋にため込む症状も出ます。

認知症や精神疾患の場合には、人との接触を避ける傾向が強く、さらに自分の世界に閉じこもってしまうのです。病気が進行しても自覚しづらいため、受診が遅れがちになります。

高齢による心身機能の低下

特に、認知症や精神疾患ではなくても、高齢による心身機能の低下からセルフネグレクトになるケースもあります。
若い頃のように計画的に進められない、体の機能が衰えていて片付けや掃除がうまくできないなどの状況になり、自分のことに無関心、無頓着になってしまうのです。

経済的に困窮している

経済的な困窮で、セルフネグレクトになるケースもあります。生活に余裕がなくなり食事や家事をおろそかにしてしまったり、買い物や病院に行かなくなったりすることも。

病気や失業、離婚などをきっかけにして経済的困窮に陥る若い世代もいます。一方、高齢者は、年金だけで生活資金が不足してしまったり、認知症によってお金の管理ができなくなってしまったりするのが要因です。

社会的に孤立している

社会的な孤立からセルフネグレクトに陥るケースもあります。これは、高齢者に鍵た事ではありません。その他の世代でも失業や離婚などで精神的なダメージを受けたり、ひきこもり傾向になったりするのが引き金となり、で社会的に孤立してしまうのです。

社会的な孤立は周囲から認識されにくいため、セルフネグレクトを自覚しにくくなります。場合によっては、ゴミ屋敷化するほどに悪化してしまう事例もあるほどです。

セルフネグレクトを改善する方法

改善策
セルフネグレクトを改善するにはいくつかの方法があります。それぞれの状況や原因により、自身に合った方法を選んでみてください。

それぞれの改善方法について説明します。

当事者の気持ちを聞き取る

セルフネグレクトから改善するには、まず挙げられるのが当事者の気持ちを聞き取ることです。そもそも、セルフネグレクトの症状がある人は、「自分のことは誰も理解してくれない」と思い込んでしまう傾向があります。

そのためにも、本人の考えや気持ちを最優先にして聴くことが大事です。このとき、相手を強く責めたり問いただしたりせずに、穏やかに心の内を話せる雰囲気を作りましょう。

地域包括支援センターに相談する

セルフネグレクトでどこに支援を求めたらよいのかわからない時は、地域包括支援センターに相談しましょう。
たとえば、親がセルフネグレクトかもしれないと思った時に、地域包括支援センターなら相談できる窓口が設置されているので、一緒にこれから改善させるための方法を考えてくれます。

病気の恐れがあるなら早めに病院を受診する

認知症や精神疾患、その他の病気が疑われる場合は、まず医療機関を受診するようにしましょう。セルフネグレクトを改善するためには、根本的な原因となっている疾患を治療するのが有効です。

医師に相談すれば、適切な治療を受けられるため、病気の緩和や進行を緩やかにすることなどが期待できます。

家族の話は素直に聞かなくても、医師の助言だと聞き入れやすいかもしれません。専門医と家族を交えて、今後の治療も話し合って行きましょう。

片付け業者に依頼して部屋を片付ける

セルフネグレクトで起きている汚部屋やゴミ屋敷化の問題の解決には、便利屋や家事代行サービスなど専門業者に依頼して片付けてもらうのも有益です。

何よりも、身の回りが清潔になり暮らしやすくなるため、心身の健やかさを保ちやすくなるでしょう。それによりセルフネグレクトから脱出できるきっかけにもなるはずです。

福井でセルフネグレクトのために片付けられないときは便利屋へ

「便利屋お助けマスター 福井店」は、ゴミ屋敷の片付け、不用品回収など幅広く対応できる専門業者です。

セルフネグレクトで汚部屋・ゴミ屋敷化した部屋の片付けを依頼したい方やご家族にも、最適な便利屋です!
当店は、汚部屋・ゴミ屋敷化した部屋の片付けの実績も豊富なので、迅速かつ満足の行く作業をお約束いたします。
福井でどこの業者に頼んで良いのか分からないときは、まずはご相談ください。

ご相談やお見積もりは完全無料です。
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便利屋お助けマスター(福井店)