今回は、物を捨てたくなる気持ちとうつの関連性について解説します。

「物を捨てたくなるのは、うつのせい？」
「捨てたくなる衝動に駆られるのは、なぜ？」
物をしてたくなる気持ちになる背景は、ケースバイケースです。ただ、あまりに捨てたくなる気持ちが強いと、メンタル面との関連の有無が気になる場合もあるでしょう。

物を捨てたい気持ちには、いろいろな心理が隠れています。タイミングを逃さず処分することで新しい展開が期待できるかもしれません。

福井で、物を捨てたくなっていてうつとの関連性が気になる方は、ぜひ最後までご覧ください。

うつの傾向があるために物してたくなるのかもしれないと、ストレス社会の現在、気になっている人も多いのではないでしょうか。

もし、うつが原因で物も捨てたくなるのであれば、治療を進めれば必要以上に物を捨てなくなるでしょう。

うつと物を捨てたくなる気持ちの関連性をまず、解説していきます。

うつは、気分が落ち込んだり何をしても気分が晴れなかったりする精神症状が起こります。また、不眠や食欲不振、倦怠感など身体症状も現れやすくなるので、日常生活が今まで通り送れない時は、うつの症状が出ているかもしれません。

うつの場合（疑い）、このような心身の症状から物を捨てる気分・体調にならない傾向が現れます。そのため次第に部屋の中にゴミがたまる状態に。

したがって、「物を捨てたくなる」心理とうつ病の明らかな関連性はないと考えて問題ありません。

うつではなくても、物を捨てたくなる気持ちが過度にある場合は、疑われるべき病気があります。

これらの病気の場合、物を捨てずにいられないという心理状態になる可能性があります。

それぞれ、どのような病気なのか解説します。

強迫性障害は、不安やこだわりによって日常生活に様々な支障が出る病気で不安障害の一種です。

「鍵を施錠したか？」「鍋の火を消したか？」など、不安になって一旦家に戻って確かめる行動は経験する人も少なくないでしょう。しかし、戸締りや火の元を何度も何度も確認しないと安心できない場合、奥手の数字にこだわって生活がしづらくなっている場合は、強迫性障害の可能性を疑います。

もし、自分の意思とは無関係に、物を捨てたくなる気持ちが強い場合は、強迫性障害による不安を感じているために、捨てたくなっている可能性も考えられるでしょう。

断捨離依存症は、物を捨てることに依存してしまい本来の生活に支障が出ている状態です。

もともと、断捨離は不要な物を捨てて生活の質を高めるのが目的です。断捨離依存症の場合は、捨てることそのものが目的となってしまうのです。

そのため、必要なものまで捨ててしまうため、実際の生活で支障が出てしまいます。

断捨離依存症は、正確に言えば病気ではありませんが断捨離を進めるうちに捨てることが目的になっていたら要注意！
無性に物を捨てたくなるのは、断捨離依存症の可能性も考えられます

一般的に、物を捨てたくなる心理は以下のような状態にあるときです。

上記、いずれの場合もこれからの生活を良くしたいきっかけを求めている状態です。新しい自分を取り戻したい、これからの生活を意欲的に送りたいなど、前向きな気持ちの表れともいえるでしょう。

また、今悩んでいるストレスを回避しようとして、物を捨てることで得られる満足感を求めているとも言えます。

ただし、「生活に支障が出るほどものにこだわらなくなった」「何もいらない」といった気持ちに陥っているときは、注意が必要です。もしかしたら、うつ状態による諦めや無気力から来ている可能性もあるかもしれません。

物を捨てたくなる気持ちになった時は、現状から抜け出すチャンスだと言えます。うつの場合、精神症状に加え、体調不良も現れる傾向にあり、捨てる行動や意欲すらなくなる傾向に。

福井で物も捨てたくなる気持ちになった場合には、「便利屋お助けマスター　宮城店」にお任せください。
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